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来源: | 作者:小澳 | 发布时间: 2020-08-13 | 59 次浏览 | 分享到:



牛奶是迄今为止公认

接近完美的理想食物

它几乎含有人体所需要的所有营养素

不仅营养比例适合人类

消化吸收率也高





但是每天都只是单纯的喝牛奶

难免会觉得很腻

今天小澳就来给你们揭秘几道

营养又美味的牛奶隐藏吃法吧!

可可牛奶球





这道可可牛奶球颜值超级高~关键做法还简单,只需要10分钟就能做好,香甜软糯,零失败!快跟着学起来吧~





✅锅中倒入牛奶,加入白砂糖,玉米淀粉搅拌均匀

✅法格多功能锅开小火,一边加热,一边搅拌,直到搅拌至成团,揉成光滑的面团

✅分成17克一个,揉成小球球,摆在盘中,撒上可可粉即可。





一口咬下去QQ弹弹的,浓浓的奶香味充满了整个口腔,配上香甜的可可粉,一口一个根本停不下来!


香浓奶酪




不少妈妈会选择奶酪棒作为孩子的营养补充,可是外面直接买的奶酪里面又含有各种添加剂,那不如自制一份简单又好吃的奶酪棒叭!





️✅备好材料。吉利丁片提前用冷水泡软。牛奶➕细砂糖➕芝士片放入奶锅中小火边熬煮边搅拌至芝士片融化。关火,放凉。

️✅把泡软的吉利丁片挤掉多余的水份,放入还有余温的芝士牛奶液中,迅速搅拌均匀,使得吉利丁片完全溶化。

️✅过筛一下使得奶酪液更加细腻,倒入模具中,放冰箱冷藏至少四个小时。





奶香浓郁的奶酪棒就完成了,滑滑嫩嫩的口感夹杂着牛奶的香甜和芝士的香味,做好了直接就被小神兽秒掉了~


草莓牛奶





这道草莓牛奶羊羹颜值直接爆棚,家里来客人的时候,端上这么一道甜品瞬间就可以“秒杀”全场!





✅草莓切丁备用

✅牛奶、椰汁和白砂糖混合均匀,倒进锅里;

✅开小火,再一点点的把吉利丁粉倒入锅中不停搅拌,中途关几次火防止液体煮开,煮到吉利丁完全融化就可以啦;

✅把煮好的液体倒进容器内,再把草莓一个一个的摆在液体的上方;

✅用保鲜膜包好,这个季节放入冰箱冷藏2小时就差不多啦~









白白嫩嫩的牛奶冻加上酸酸甜甜的草莓,白与红的激情碰撞,口感超级丰富~而且做法简单,颜值又高,发上朋友圈瞬间就被赞爆了!


芋泥啵鲜奶





这个夏天我就要芋泥啵啵鲜奶~谁能想到火遍大街小巷的芋泥啵啵鲜奶居然做法这么简单!夏天给宝宝来一杯简直了!





✅紫薯和芋头去皮切块,放锅上蒸熟

✅各自加入少许牛奶,打成泥状

✅在锅中倒入澳牧进口儿童牛奶煮沸

✅放入适量的紫薯泥和芋泥

✅放冰箱冷藏,几个小时后就可以喝啦~





细腻顺滑的芋泥、香甜可口的澳牧进口儿童牛奶,再加上偶尔嚼到的Q弹芋圆,这个夏天我又可以了!





澳牧进口儿童牛奶采用专业的儿童配方,奶源来自澳大利亚黄金牧场的生牛乳,以最少的加工带来最天然的味道。





牛奶含有帮助儿童成长的蛋白质、钙、铁、锌和维生素D,可以保证孩子微量元素的摄入量达到适宜水平,并有助于均衡全面的营养摄入,满足孩子成长需求。





每天一盒澳牧,助力儿童健康成长!