众所周知，牛奶富含多种营养成分，对增强小朋友的免疫系统和生长发育都有一定的促进作用，不少的家长会把牛奶作为小朋友的额外的营养补充。

但是同时又不少的家长会问小澳：为什么我家宝宝喝了牛奶会呕吐腹泻呢？但是别人家的小朋友喝就一点事都没有呢？

其实这极有可能是牛奶过敏或是乳糖不耐受导致的，虽然两者都会导致腹泻，但是奶牛过敏还会导致肠道外的症状，例如：湿疹、荨麻疹等过敏性疾病。

牛奶过敏

牛奶过敏实际上是指儿童对牛奶中的蛋白质过敏，这是儿童体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。主要表现为皮肤、呼吸道、消化道症状的疾病，严重甚至会导致过敏性休克。

由于小朋友的免疫系统还没有成熟，所以相对于成人会更容易对牛奶蛋白过敏，当免疫系统误把正常摄入的牛奶蛋白质当成入侵的敌人时，就会引发一连串的免疫反应来对抗“敌人”。

那过敏的后果这么严重，是不是小朋友就不能喝牛奶呢？还真不是！牛奶可以为孩子成长提供充足的能量和营养，是宝贝成长过程中最理想的食物。

那牛奶过敏的宝宝应该怎么办呢？其实有95%的宝贝最终都可以耐受牛奶，可以在宝宝9个月的时候在喂养的过程中逐步引入普通牛奶。

而3-12岁儿童的免疫系统已经慢慢健全，可以用儿童成长牛奶代替普通奶粉。而少添加营养高的澳牧儿童成长牛奶成为了高端妈妈们的优选，来自澳大利亚纯净天然牧场，奶源优质。

而且牛奶里富含多种维生素以及钙、铁、锌的宝宝成长必备的营养成分，不含色素、香精、增稠剂、防腐剂，是宝宝专属的营养奶，对宝宝的骨骼和大脑发育很有好处。

在成长阶段，好的牛奶真的就像加油站，能让宝宝身体健壮不掉队！

乳糖不耐受

由于新生儿体内就可以分泌大量的乳糖酶，小宝宝一出生就可以消化乳糖，因此成年人出现乳糖不耐受的情况偏多。

7岁以上的孩子以及成人会更容易出现乳糖不耐受的情况，喝牛奶后，会出现气胀、腹痛、腹部不适甚至腹泻等症状，苦不堪言。

不过有乳糖不耐受的朋友，也并不意味着就不能喝牛奶了，在喝牛奶的时候尽量不要空腹喝，可以适当的搭配一些主食，减少多肠胃的刺激。

可以选择澳牧A2纯牛奶，它最突出的特点就是含有更亲近人体、更易被吸收、天然纯净的A2 β-酪蛋白，能够让肠胃更加舒适。

同时酸奶营养丰富，对于乳糖不耐受人群也是绝佳的补钙方式，由于酸奶中大部分乳糖通过细菌发酵变成乳酸，因此无需人体内的乳糖酶继续分解，减少了乳糖不耐受人群的肠道负担。

其实不管是牛奶过敏还是乳糖不耐受，家长都不用过于忧虑，绝大多数牛奶过敏的宝宝在经过人为干预之后，都能耐受牛奶；而乳糖不耐受的宝宝也可以通过搭配主食或用酸奶代替。